2月, 2020 | COCOFIT聖蹟桜ヶ丘店

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2020/02/06こんにちは！COCOFITの高光です。COCOFITは本日ミーティングでした先月の反省と、今月の目標について話しました＼＼\٩( 'ω' )و //／／お客様に満足頂ける様にこれからも精進してまいります来月の目標に向けて全力で頑張ります御来店お待ちしております★彡 —————————————加圧トレーニングサロン【COCOFIT】︎加圧トレーニングとエンダモロジー、キャビテーションを同時に受けられる数少ないトータルダイエットサロンです。—————————————※無料カウンセリング、各種体験コースをご用意しております︎完全予約制・個室・手ぶらでOK・クレジットカード対応・提携駐車場有り・入会金なし—————————————〒2060011 東京都多摩市関戸4-72 ヴィータ・コミューネ2F-E︎︎：042-339-5050︎京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩2分(駅直結)︎ご予約・お問い合わせはプロフィール欄よりHPへアクセスの上、ご希望のコースとお日にちをご指定ください—————————————#聖蹟桜ヶ丘 #多摩市—————————————#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングスタジオ #加圧トレーニング #TRX #筋肉 #プロテイン #ベストボディジャパン #サマースタイルアワード #食事 #栄養アドバイス #トータルビューティー #ボディメイク #シェイプアップ #ダイエット #トレーニング #フィットネス #ジム #エステ #痩身 #エンダモロジー #キャビテーション #アンチエイジング #エステプロラボ #美意識 #美脚 #美尻 #くびれ作り—————————————
2020/02/10・【しなやかなカラダはココロもスッキリさせる】・こんにちは！計良です先日受講してきた講習の一部春から導入予定の新プログラムのアップデート講習に行ってきました！姉妹店のCOCOLIGHT @cocolight_official の店長と一緒だったのですが、2人で終始運動学の発展に驚愕の２日間でした！！現代の進化は物凄いスピードで、ボヤッとしてると一瞬で置いていかれます。同時に時代は進んでいるのに、世の中は古い知識と効率の悪い科学があたかも最新のことかのように広まっていることに危機感も覚えます。僕らを頼って通ってくださる皆様には、本当の健康と本当のボディメイクをお届けできるようしっかり情報配信していきます‍♂️ 次回は3月！まだまだパワーアップするCOCOFITをこれからも見守ってください！(笑) —————————————加圧トレーニングサロン【COCOFIT】︎加圧トレーニングとエンダモロジー、キャビテーションを同時に受けられる数少ないトータルダイエットサロンです。—————————————※無料カウンセリング、各種体験コースをご用意しております︎完全予約制・個室・手ぶらでOK・クレジットカード対応・提携駐車場有り・入会金なし—————————————〒2060011 東京都多摩市関戸4-72 ヴィータ・コミューネ2F-E︎︎：042-339-5050︎京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩2分(駅直結)︎ご予約・お問い合わせはプロフィール欄よりHPへアクセスの上、ご希望のコースとお日にちをご指定ください—————————————#聖蹟桜ヶ丘 #多摩市—————————————#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングスタジオ #加圧トレーニング #TRX #筋肉 #プロテイン #ベストボディジャパン #サマースタイルアワード #食事 #栄養アドバイス #トータルビューティー #ボディメイク #シェイプアップ #ダイエット #トレーニング #フィットネス #ジム #エステ #痩身 #エンダモロジー #キャビテーション #アンチエイジング #エステプロラボ #美意識 #美脚 #美尻 #くびれ作り—————————————
2020/02/11こんにちは！COCOFITの高光です今日は今年の4月から本格的に働く事になります、新入社員の山本竜輔君の研修を担当させて頂きましたやる気満々で研修に臨んでくれました！これからしばらくの間は研修が続きますが、COCOFIT全員で立派なトレーナーに育てて行きます(^｡^) 自分自身も山本君に負けない様精進してまいります。良き仲間ができた事に感謝です —————————————加圧トレーニングサロン【COCOFIT】︎加圧トレーニングとエンダモロジー、キャビテーションを同時に受けられる数少ないトータルダイエットサロンです。—————————————※無料カウンセリング、各種体験コースをご用意しております︎完全予約制・個室・手ぶらでOK・クレジットカード対応・提携駐車場有り・入会金なし—————————————〒2060011 東京都多摩市関戸4-72 ヴィータ・コミューネ2F-E︎︎：042-339-5050︎京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩2分(駅直結)︎ご予約・お問い合わせはプロフィール欄よりHPへアクセスの上、ご希望のコースとお日にちをご指定ください—————————————#聖蹟桜ヶ丘 #多摩市—————————————#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングスタジオ #加圧トレーニング #TRX #筋肉 #プロテイン #ベストボディジャパン #サマースタイルアワード #食事 #栄養アドバイス #トータルビューティー #ボディメイク #シェイプアップ #ダイエット #トレーニング #フィットネス #ジム #エステ #痩身 #エンダモロジー #キャビテーション #アンチエイジング #エステプロラボ #美意識 #美脚 #美尻 #くびれ作り—————————————
2020/02/13COCOFITの高光です！今日は店長のはからいで空いた時間に模擬セッションを行いました緊張感のある中、意味のある時間を過ごせたと思います！空いた時間を無駄にせず常に最高のサービスを提供できる様、日々勉強です写真は模擬セッションが終了後の反省会の様子です★彡 —————————————加圧トレーニングサロン【COCOFIT】︎加圧トレーニングとエンダモロジー、キャビテーションを同時に受けられる数少ないトータルダイエットサロンです。—————————————※無料カウンセリング、各種体験コースをご用意しております︎完全予約制・個室・手ぶらでOK・クレジットカード対応・提携駐車場有り・入会金なし—————————————〒2060011 東京都多摩市関戸4-72 ヴィータ・コミューネ2F-E︎︎：042-339-5050︎京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩2分(駅直結)︎ご予約・お問い合わせはプロフィール欄よりHPへアクセスの上、ご希望のコースとお日にちをご指定ください—————————————#聖蹟桜ヶ丘 #多摩市—————————————#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングスタジオ #加圧トレーニング #TRX #筋肉 #プロテイン #ベストボディジャパン #サマースタイルアワード #食事 #栄養アドバイス #トータルビューティー #ボディメイク #シェイプアップ #ダイエット #トレーニング #フィットネス #ジム #エステ #痩身 #エンダモロジー #キャビテーション #アンチエイジング #エステプロラボ #美意識 #美脚 #美尻 #くびれ作り—————————————
2020/02/14ベンチプレスチャレンジ！！ COCOFITの高光です！今日はCOCOFITでパーソナルトレーナーをさせて頂いております、計良•内田•高光でベンチプレスチャレンジを行いましたルールはベンチ60Kgを何回上げられるかというただただそれだけの勝負ですが、ベンチプレスは男のロマンです！みんなで頑張っちゃいました！結果は、計良23回高光43回一方、内田は、、、、 @cocolight_official見る事ができます！是非見てみて下さい —————————————加圧トレーニングサロン【COCOFIT】︎加圧トレーニングとエンダモロジー、キャビテーションを同時に受けられる数少ないトータルダイエットサロンです。—————————————※無料カウンセリング、各種体験コースをご用意しております︎完全予約制・個室・手ぶらでOK・クレジットカード対応・提携駐車場有り・入会金なし—————————————〒2060011 東京都多摩市関戸4-72 ヴィータ・コミューネ2F-E︎︎：042-339-5050︎京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩2分(駅直結)︎ご予約・お問い合わせはプロフィール欄よりHPへアクセスの上、ご希望のコースとお日にちをご指定ください—————————————#聖蹟桜ヶ丘 #多摩市—————————————#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングスタジオ #加圧トレーニング #TRX #筋肉 #プロテイン #ベストボディジャパン #サマースタイルアワード #食事 #栄養アドバイス #トータルビューティー #ボディメイク #シェイプアップ #ダイエット #トレーニング #フィットネス #ジム #エステ #痩身 #エンダモロジー #キャビテーション #アンチエイジング #エステプロラボ #美意識 #美脚 #美尻 #くびれ作り—————————————
2020/02/17こんにちはCOCOFITの高光です！辛い、、出来ない、、続かない、、本当でしょうか？もしかしたら自分がイメージしている事と、実際に体感してみてとでは、まったく違うかもしれません、先ずは1回トライしてみて本当に辛くて出来なさそうか確かめてから判断してみてもいいかもしれませんねその行動だけで人生が変わる事もあるとあると思います(o^^o)そんな方は是非COCOFITへまた、現在トレーニング、ダイエットをしているけれど、なかなか次のステップに進めないという方も是非いらしてください！全力でサポートさせて頂きます（＾Ｏ＾☆♪ 現在、トレーニングとエンダモロジーのセットプランが通常1回の料金で、2回できるキャンペーンも行なっておりますこの機会をお見逃しなく！ —————————————加圧トレーニングサロン【COCOFIT】︎加圧トレーニングとエンダモロジー、キャビテーションを同時に受けられる数少ないトータルダイエットサロンです。—————————————※無料カウンセリング、各種体験コースをご用意しております︎完全予約制・個室・手ぶらでOK・クレジットカード対応・提携駐車場有り・入会金なし—————————————〒2060011 東京都多摩市関戸4-72 ヴィータ・コミューネ2F-E︎︎：042-339-5050︎京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩2分(駅直結)︎ご予約・お問い合わせはプロフィール欄よりHPへアクセスの上、ご希望のコースとお日にちをご指定ください—————————————#聖蹟桜ヶ丘 #多摩市—————————————#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングスタジオ #加圧トレーニング #TRX #筋肉 #プロテイン #ベストボディジャパン #サマースタイルアワード #食事#栄養アドバイス #トータルビューティー #ボディメイク #シェイプアップ #ダイエット #トレーニング #フィットネス #ジム #エステ #痩身 #エンダモロジー #キャビテーション #アンチエイジング #エステプロラボ #美意識 #美脚 #美尻 #くびれ作り—————————————
2020/02/21COCOFITの高光です先日店長と山本君のトレーニング研修があり、これはいい勉強になると思い見学させて頂くついでに写真をパシャリ山本君は普段100㎏以上の重さでスクワットをするそうですが、店長のパーソナルでは60㎏で足がプルプルしておりました（笑）腹圧の掛け方、股関節、足関節の動き、重心はどこにあるか、脊柱起立筋は負けていないか、骨盤は立っているか、正しスクワットをする為には意識しなければいけない事が沢山あります！間違ったトレーニングは理想的な身体を作る事は出来ないですし、怪我のリスクも大きくなります。正しいトレーニングで理想的な身体を手に入れて欲しい。そして、パーソナルトレーナーとして正し知識でお客様にトレーニングの楽しさと方法を伝えたい！そんな店長の思いが伝わってくる1日でしたそして山本くんは今日も全力で研修を行い、疲れ果てて帰って行きました。（笑） —————————————加圧トレーニングサロン【COCOFIT】︎加圧トレーニングとエンダモロジー、キャビテーションを同時に受けられる数少ないトータルダイエットサロンです。—————————————※無料カウンセリング、各種体験コースをご用意しております︎完全予約制・個室・手ぶらでOK・クレジットカード対応・提携駐車場有り・入会金なし—————————————〒2060011 東京都多摩市関戸4-72 ヴィータ・コミューネ2F-E︎︎：042-339-5050︎京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩2分(駅直結)︎ご予約・お問い合わせはプロフィール欄よりHPへアクセスの上、ご希望のコースとお日にちをご指定ください—————————————#聖蹟桜ヶ丘 #多摩市—————————————#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングスタジオ #加圧トレーニング #TRX #筋肉 #プロテイン #ベストボディジャパン #サマースタイルアワード #食事 #栄養アドバイス #トータルビューティー #ボディメイク #シェイプアップ #ダイエット #トレーニング #フィットネス #ジム #エステ #痩身 #エンダモロジー #キャビテーション #アンチエイジング #エステプロラボ #美意識 #美脚 #美尻 #くびれ作り—————————————
2020/02/27【新型コロナウイルスへの対応について】・日頃、COCOFITCOCOLIGHTご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。・新型コロナウイルスの国内感染の拡大を受け、弊社では、以下の措置を行い感染の防止に努めております。・（1）セッション終了毎に、お客様が直接触れる部分及び水回りのアルコール拭きを行なっております。・（2）セッション終了毎に、店内全体のアルコールスプレー消毒及び換気を行なっております。・（3）店頭のアルコール消毒スプレーにて、手指の消毒をお願いしております。・（4）咳エチケット（マスクの着用）や手洗い・うがいをお願いしております。・（5）少しでも体調に異変がある場合などは、ご利用をお控えいただくようご協力をお願いしております。・（6）トレーナーも常時マスクを着用、セッション毎に手洗い・うがいを行なっております。・皆様にはご不便をお掛けして誠に恐れ入りますが、全てのお客様の安全安心のため、ご協力のほどよろしくお願い申し上げます。・店長計良*********—————————————加圧トレーニングサロン【COCOFIT】︎加圧トレーニングとエンダモロジー、キャビテーションを同時に受けられる数少ないトータルダイエットサロンです。—————————————※無料カウンセリング、各種体験コースをご用意しております︎完全予約制・個室・手ぶらでOK・クレジットカード対応・提携駐車場有り・入会金なし—————————————〒2060011 東京都多摩市関戸4-72 ヴィータ・コミューネ2F-E︎︎：042-339-5050︎京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩2分(駅直結)︎ご予約・お問い合わせはプロフィール欄よりHPへアクセスの上、ご希望のコースとお日にちをご指定ください—————————————#聖蹟桜ヶ丘 #多摩市—————————————#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングスタジオ #加圧トレーニング #TRX #筋肉 #プロテイン #ベストボディジャパン #サマースタイルアワード #食事 #栄養アドバイス #トータルビューティー #ボディメイク #シェイプアップ #ダイエット #トレーニング #フィットネス #ジム #エステ #痩身 #エンダモロジー #キャビテーション #アンチエイジング #エステプロラボ #美意識 #美脚 #美尻 #くびれ作り—————————————