【ダイエット中の食事】こんにちわ.+*:ﾟ+｡.☆エステ担当の植田です。私は、食べるのが大好きです(ᵒ̴̷͈ᗨᵒ̴̶̷͈ )✧ダイエット真っ最中ですが…食べる物の質を変えて、しっかり食べて健康的にダイエットをしようとお料理してます。がっ…ちょっと面倒臭い日もあります…そんな時は、レンジでチン！(●⁰౪⁰●)ﾆﾔﾘ写真のお料理は『豚肉と長ネギの塩山椒味』お客様からも、美味しかった！ネギが甘かったーと好評のレシピです。作り方︎︎︎①レンジ対応の保存容器に豚肉ロース薄切りを入れます。塩、粉山椒、オリーブオイルをかけて混ぜます。②長ネギを加えてさらに混ぜます。③蓋を斜めにずらしてのせて、電子レンジで5分程加熱します。( ˘꒳˘)終わり！長ネギの甘みが口に広がり、とっても美味しいです！豚ロース薄切り150gで二人分とすると、一人分は糖質2.6gになります。今日も美味しく頂きましたー٩(ˊᗜˋ*)وぜひお試し下さいね。—————————————加圧トレーニングサロン【COCOFIT】︎加圧トレーニングとエンダモロジー、キャビテーションを同時に受けられる数少ないトータルダイエットサロンです。—————————————※無料カウンセリング、各種体験コースをご用意しております︎完全予約制・個室・手ぶらでOK・クレジットカード対応・提携駐車場有り・入会金なし—————————————〒2060011 東京都多摩市関戸4-72 ヴィータ・コミューネ2F-E︎︎：042-339-5050︎京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩2分(駅直結)︎ご予約・お問い合わせはプロフィール欄よりHPへアクセスの上、ご希望のコースとお日にちをご指定ください—————————————#聖蹟桜ヶ丘 #多摩市—————————————#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングスタジオ #加圧トレーニング #TRX #筋肉 #プロテイン #ベストボディジャパン #サマースタイルアワード #食事 #栄養アドバイス #トータルビューティー #ボディメイク #シェイプアップ #ダイエット #トレーニング #フィットネス #ジム #エステ #痩身 #エンダモロジー #キャビテーション #アンチエイジング #エステプロラボ #美意識 #美脚 #美尻 #くびれ作り—————————————