***【 DIET SOUP 】計良です‍♂️・あれよあれよと寒さが厳しくなってなってきて、季節の変化に付いて来れず体調壊してる人はいませんか？・身体の免疫をコントロールしているのは小腸だというのは皆さんご存知ですね？‍小腸が疲れていたり、小腸が汚れていたりすると、免疫機能がちゃんと働かず、ちょっとのウイルスで簡単にアレルギー出ちゃうんです。・自分の腸が今どうなってるか知る方法は、便を見ること️・便は、【たより】とも読みます。カラダからのお便りなんです。硬かったり、緩かったり、黒かったり、臭かったりは、何かしら不具合あります。・それ以外では、汗が酸っぱい臭いする、湿疹が出る、ニキビが出る、シワが増える、白髪が増える、眠りが浅い・これらは腸からの危険信号です。・たまには胃腸休めましょう。・って事で、ダイエットスープ️(前置き長すぎるwww)・脂肪分の少ない鶏胸肉のミンチで作るミートボールは、消化に優しいです。ネギと生姜を一緒に入れてくれてるので、ポカポカ身体を温めてくれます。・鱈のような白身の魚も、これからの時期は大活躍春雨とキノコや葉野菜も入っているので、満足感すごいです。・秋になって少し過食気味の方、一旦歯止めをかけるためにも1週間スープ生活してみましょう‍♂️・思いがけずスイッチ入るかもよ—————————————加圧トレーニングサロン【COCOFIT】︎加圧トレーニングとエンダモロジー、キャビテーションを同時に受けられる数少ないトータルダイエットサロンです。—————————————※無料カウンセリング、各種体験コースをご用意しております︎完全予約制・個室・手ぶらでOK・クレジットカード対応・提携駐車場有り・入会金なし—————————————〒2060011 東京都多摩市関戸4-72 ヴィータ・コミューネ2F-E︎︎：042-339-5050︎京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩2分(駅直結)︎ご予約・お問い合わせはプロフィール欄よりHPへアクセスの上、ご希望のコースとお日にちをご指定ください—————————————#聖蹟桜ヶ丘 #多摩市—————————————#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングスタジオ #加圧トレーニング #TRX #筋肉 #ベストボディジャパン #サマースタイルアワード #食事 #栄養アドバイス #トータルビューティー #ボディメイク #シェイプアップ #ダイエット #トレーニング #フィットネス #ジム #エステ #痩身 #エンダモロジー #キャビテーション #アンチエイジング #ダイエットスープ #美意識 #美脚 #美尻 #くびれ作り #意識高い系 —————————————